Wenn ein Jahr vorüberzieht – Rauhnächte, Jahresrückblick und der Blick nach vorn Es ist jedes Jahr dasselbe – und doch immer wieder …

Sperrnächte – Wenn der Dezember kurz auf die Bremse tritt Schön, dass du dir in dieser trubeligen Zeit einen Moment nimmst und …

Der ewige Kreislauf – Vom Werden und Vergehen Das Leben ist ein ständiger Wandel – vom ersten Atemzug bis zum letzten.Jede Lebensphase …

Aus der Fülle das Richtige wählen – Ernte, Dankbarkeit und Loslassen Der Sommer verabschiedet sich – in der Weinregion um Bad Dürkheim …

Warum Nachtragen uns selbst belastet – und wie wir es loslassen können Wir Menschen – schon spezielle Wesen   Es klingt fast …

Erwartungen loslassen – Freiheit finden Ein Erfahrungsbericht – August 2025 Neulich war ich mit einem unserer Kinder unterwegs. Ein Zwei-Tages-Ausflug. Und diesmal …

Geduld – Eine oft vergessene Tugend Geduld. Eine Tugend, die in unserer schnelllebigen Zeit leise geworden ist.Wir leben in einer Welt, in …

Die Kraft des Atems – Deine Verbindung zur Quelle Inmitten der Hektik des Alltags, der endlosen To-do-Listen und der ständigen Reize, die …