Die drei Siebe

Das Jahr 2023 geht zügig dem Ende zu und im Vorweihnachtstrubel kommt oft die besinnliche Zeit zu kurz. Die Erwartungshaltung Richtung Weihnachten gipfelt ins unerreichbare, Streit, Enttäuschung und Stress sind vorprogrammiert…. Stop, es liegt genau an einer Person, wie dein Jahresabschluss und Weihnachtsfest wird. Ja genau nur an dir! Bist du bereit für ein Gedankenexperiment? Dann lies unbedingt weiter. Was wäre, wenn es dir so wohl an Weihnachten geht wie an keinem anderen Tag? Dich nichts aus der Ruhe bringt, du genug Zeit für dich und deine Bedürfnisse hast und es dir eine Freude ist, die Liebsten an deinem Tisch zu bewirten. Stell es dir mit allen Facetten vor, gehe in das Gefühl rein, der langweilige Onkel ist es gar nicht, sondern hat nur das Bedürfnis wahrgenommen zu werden, die vielen Getränke vom Gatten sind nur sein Hilferuf nach Aufmerksamkeit oder (ich komme hier nicht mehr raus) die übertrete quasselige Schwägerin ist unsicher und hat das dringende Bedürfnis nach Verbindung… Wir alle haben die gleichen Bedürfnisse jedoch ganz unterschiedliche Strategien diese zu befriedigen. Wenn du es aus der Perspektive sehen und noch besser wahrnehmen kannst, ist es wahrlich ein Geschenk Zeit zusammen verbringen zu können und diese auch noch zu genießen. Ich bin schon neugierig, was du zu berichten hast.

Wenn der große Zauber dann vorbei ist und tatsächlich das Außen etwas ruhiger wird, keine Weihnachtsmärkte und Hofweihnachten und Einladungen mehr stattfinden, wie schaust du dann auf das vergangene Jahr zurück? Ist es ein Segen, dass es „endlich“ rum ist, oder bedauerst du Entscheidungen, Veränderungen oder Verluste? Ist es ein positives Jahr für dich auf deiner Haben-Seite? Egal wie du es bewertest, es kommt nie wieder. Und das ist auch so eine wichtige Erkenntnis, dass stets und immer alles bewerten, kommentieren und im ungünstigsten Fall bemäkeln… was bringt das außer schlechte Laune? Oft beim Erzähler schon vorhanden und zack beim Zuhörer ist es auch vorbei mit der einst guten Grundstimmung.

Eine meiner Lieblingsgeschichten ist die der drei Siebe

Einst wandelte Sokrates durch die Straßen von Athen. Da kam ein aufgeregter Mann auf ihn zu und sagte: „Sokrates, ich muss dir etwas über deinen Freund erzählen, der…“ „Warte einmal“ unterbrach ihn Sokrates. „Bevor du weitererzählst- hast du die Geschichte, die du mir erzählen möchtest, durch die drei Siebe gesiebt?“ “Welche drei Siebe?“ fragte der Mann überrascht. „Lass es uns ausprobieren,“ schlug Sokrates vor. Das erste Sieb ist das Sieb der Wahrheit. Bist du dir sicher, dass das, was du mir zu erzählen hast, wahr ist?“ „Nein, ich habe gehört, wie es jemand erzählt hat.“ „Aha, dann ist es doch sicher durch das zweite Sieb gegangen, das Sieb des Guten? Ist es etwas Gutes, das du über meinen Freund berichten magst?“ „Äh nein, eher das Gegenteil“, entgegnete der Mann verunsichert. „Na dann“ meinte Sokrates, „bleibt uns ja noch das dritte Sieb. Ist es notwendig, dass du mir erzählst, was dich so empört?“ „Nein, nicht wirklich notwendig“, antwortete der Mann. Sokrates lächelte und sagte, „wenn die Geschichte, die du mir erzählen willst, nicht wahr ist, nicht gut ist und nicht notwendig ist, dann vergiss sie besser und belaste mich nicht damit“

Wollen wir es doch wie Sokrates versuchen und prüfen unsere erzählenswerten Geschichten mit Hilfe der drei Siebe; Wahrheit, Gutes, Notwendigkeit.

Was auch wirklich hilft bei Treffen mit Familie, Freunden oder im Kollegenkreis, was ist meine Absicht im Gespräch? Wenn dir klar ist, welches Bedürfnis gerade dran ist, ist es viel eher möglich ein angenehmes oder sogar Herzensgespräch zu führen. Mögliche Bedürfnisse sind Verbindung, Freiheit, Gemeinsamkeit, Interesse, etwas lernen wollen, etwas mitteilen wollen, ernst genommen zu werden, alte Verletzungen heilen zu können, eine neue Richtung zu finden, Probleme zu erörtern…

Ich hoffe mit meinen Zeilen wieder etwas Neues oder Altes wieder hochgeholt zu haben. Wünsche dir und deinen Liebsten die Zeit und Erkenntnisse, die dran sind und für euch das Beste bedeuten. In diesem Sinne, gesegnete Advent-, Weihnachts-, Feier- und Rauhnachtstage.

Alles Liebe Anita